A vasárnapi közepesen lájtos pilatest tegnap egy személyi edzés követte, amit ma megfejeltem egy spinninggel és egy fél órás jógával.
Jelenlegi életem kevés izgalma fizikai fájdalmakban elmesélve...
U.I.: Egy jó tanács - ne jógázz este, ha szeretnél még aznap éjjel aludni!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése